恋愛や婚活が苦手な方へのアドバイス【体験談あり】

先日、25歳の女性から「今まで恋愛や婚活が苦手で積極的ではなかった方でも上手くいくことってありますか?」とご質問をいただきました。

恋愛や婚活に対して、恥ずかしさやプレッシャーを感じていらっしゃるのかもしれませんね。でも、ご安心ください。サロンブーケを卒業された方を中心に、恋愛や婚活が苦手だったご経験がある方から恋愛上級者の方まで、アドバイスをお聞きして参りました!

今回は、恋愛や婚活が苦手な方でも、小さな一歩から始めることで、自信をつけていく方法をご紹介いたします。

恋愛や婚活が苦手な方へのアドバイスは大きく3つ!

サロンブーケの会員様、元会員様へ「今まで恋愛や婚活が苦手で積極的ではなかった方でも上手くいくことってありますか?女性に限らず、男性も同様な意見があると思われます。

これに関しては、恋愛が上手くいかない方は、
思い切って、お見合いという出会いをお勧めしたいというのが、仲人としての意見ですね。。。

このような独身男女がいらっしゃるので、既婚者や、恋愛上級者にインタビューしてみたいと思いました!」
と質問したところ、11名の方から回答をいただきました。

回答をお読みしていると、いただいたアドバイスは大きく分けて3種類になると気がつきました。

  1. 自分磨きをしてみること
  2. 小さなことから試してみること
  3. 周囲のサポートを素直に頼ってみること

私も、まったくの同感です!ただ、そうは言っても、実行するとなるとなかなか難しいものですよね。

順番に、実際に受け取った回答もご紹介しながら、具体的なアドバイスもご説明しますね。

自分磨きをして自信をつけていく

自分磨きの大切さは、多くの既婚者の方々が指摘なさっているポイントでした。

外見だけでなく、内面を磨くことで、自然と魅力が溢れ出てきます。恋愛や婚活に直結しないことでも、何かに一生懸命になるだけで魅力は増えていきます。

私自身の話ではなく、知人の話です。
その方はもともと背が高くてお綺麗な方らしいのですが、
仕事にとにかく一生懸命だったそうです。
ある日突然、カフェで(かなり年下の)男性に声を掛けられたとか。
お付き合いしてからも、自分にかなり尽くしてくれて居心地がよく、
後に結婚されたそうです。

お仕事を一生懸命されていたので、
きっと内面から出る輝くものが出ていたんでしょうね、
マッチングアプリじゃなくても、婚活目的などでなく、
外に出たら、こうして声を掛けられることも実際あるんだな~と思いました。
(40代女性より。一部加筆修正あり)

積極的でも積極的でなくても、タイミングが大切だと感じます。
色々な事に興味を持って行動していれば、タイミングは突然にくると思います。
(40代男性より)

お仕事が忙しければ、お仕事を頑張ってみる。いつもはドラッグストアで買っているお化粧品を、デパートで買ってみる。ちょっとでも心が動いたことがあれば、やってみましょう。

小さな行動でも、するかしないかでは、大きな違いに繋がってきます。少し耳の痛い回答もありました。

恋愛・婚活が上手くいくか否かですが、めんどくさがり屋さんはNGですねえ。
めんどくせぇと感じたら恋愛・婚活は難しいと思います。
そう言う人は自分を変えないと、、、
(70代男性より。一部加筆修正あり)

良くも悪くも『まず動く』ことをしないと結果が出ないので、
何もしない人はおそらくはそのままだと思います。

コミットして、へこんでも落ち込み3秒で終わらせて、
悪かった所を直して次へ向かってもらう仲人がいれば大丈夫です。
(60代男性)

婚活も、完璧主義を捨てて、小さな一歩から

自分磨きではなく、恋愛や婚活に対しての小さな行動についてもアドバイスがありましたよ。

自分から行動しないとそもそも出会いがないと思いますので、
結婚願望があるならお見合い等で出会う機会を作らないと難しいかなぁと思います。
まだお若いのでチャンスはたくさんあるかなと…。
一人で参加するのが不安なら友人を連れていくのも心強いかと思います!
(30代女性)

恋愛や婚活に苦手意識がある方というのは自分に自信がないのだと感じます。
嫌われたらどうしよう、とか私(僕)なんかが気に入ってもらえるわけないだろうとか……。
だからといって、何もしなければ、現状のままなんですよね。
せっかくサロンブーケでイベントがあるのに参加しないとか。
不思議に感じます。
(40代男性より。一部加筆修正あり)

サロンブーケでは、定期的に会員様を招いて婚活イベントをしています。イベントに毎回参加するだけでも、何かチャンスが掴めるかもしれませんよ。

見知らぬ人ばかりのイベントを楽しめるのかが不安で、参加できない方もいらっしゃるのかもしれません。

人見知りや消極的な性格を克服するには、無理に自分の性格を変えようとするのではなく、小さな一歩から始めることが大切です。

例えば、ご自分のペースで、お相手とのコミュニケーションを楽しむことを目標にしてはいかがでしょうか。

積極的に行動出来ない方は、きっかけ作りが苦手だったり、
相手のことが信用出来るまでは自分を見せるのが怖かったり
という思いがあるのかな?と思います。

(中略)

楽しませてもらうでも無く、楽しませようでも無く、
『自分が楽しむため』に会話をします。
そうすると、私が楽しそうなので相手もどんどん話をしてくれて
周りから、
「〇〇さんが、あんなに喋ってるの初めて見た!しかもめっちゃ笑顔で! 何喋ってたの?」
と聞かれますが、会話の内容は大した内容では無いです。

(中略)

自分と考えや意見が違っても、違うことを楽しむといいと思います。
「え?そんなことが好きなんですか?」とか
「信じられない!私は無理です。」
とお答えしても、会話は盛り上がります。
ただ、相手を否定する気持ちでは無く、ビックリ‼️という気持ちが大事です。

どんな考えも、好みも自由で正解は無いと思います。
色々な考え方があることを楽しめれば上手くいくこともあると思います。
(50代女性より)

恋愛や婚活に臨む際は、「完璧でなければならない」という思い込みを手放すことも大切です。ありのままのご自身を受け入れ、気負わずに一歩ずつ前進していく姿勢が、自信につながっていくのです。

自信が増えたら、ではなく、何ができたら自信が増えそうか、ご自身の心に聞いてみてはいかがでしょうか。たとえ失敗や挫折を経験したとしても、それらは全て学びと成長の機会です。くじけずに前を向いて、一歩ずつ進んでいくことが何より大切なのです。

行動するのに、遅すぎることはありません。

草食男子なんて言葉もありましたが、草食女子も居るのですね。

私がマッチングアプリを始めたのは45歳だと、
その可愛らしい女の子に伝えてあげてください。

49歳で出逢い、今、52歳、恋愛している、と。
(50代女性より。一部加筆修正あり)

ただし、自分磨きと行動だけでは、なかなか理想のパートナーとの出会いに結びつかないこともあります。そういった時には、ご友人やプロのサポートを活用することが有効です。ただ、これまで恋愛や婚活に消極的だった方が周りの方にご相談するのはなかなか難しいですよね。

結婚相談所では、経験豊富な仲人が、あなたの婚活をきめ細やかにサポートしてくれます。もちろん秘密は厳守します。自分だけで抱え込まず、専門家の力を借りることも前向きに検討してみましょう。

結婚相談所のサポートを最大限に活用する

結婚相談所では、経験豊富な仲人のサポートを受けることができます。恋愛と結婚の違いを理解し、長期的な視点でお相手を見つめることの大切さは、多くの既婚者の方々が口をそろえておっしゃいます。

お見合いが良いのでは?と思います。
最終目的が結婚とハッキリしてますし
仲人さんのサポートなど客観的に色々判断してご助言下さいますし。
後押しして下さる方がいらっしゃると
心強いのではないかなと思います。
(40代女性より)

恋愛にも色々あるかと思いますが、
その先に、「結婚」を見据えている方であれば、
「お見合い」程、理にかなった選択は無いかと思います。
昨今は、タイパ(タイムパフォーマンス)を重視する時代とか、、、
恋愛相手と結婚に至らない理由の一つに、タイミングがあると思います。
仕事、貯金、自分の家族、趣味や友人との付き合い等、
今はまだ結婚は考えられない!という時期はあるものです。
タイミングが同時期に訪れるに越した事はないのですが、
準備万端側が、恋人の気持ちが結婚に向くのを待つのは、長く感じ辛いものです、、、
その点、お見合いは双方、結婚したいという明確な気持ちがあるのですから、
安心してお付き合いができると思います。
そしてお見合いの利点は、なんと言っても「仲人さん」です!
相談に乗っていただける人生の先輩の存在は頼もしいです。
出会いのきっかけが「お見合い」であっても、そこから先は「恋愛」だと私は思います。
仲人さんの仲介でお見合いで出会い、結婚という目標を見据えてお付き合いを深めていく、、、
正にタイパの高い、素敵なシステムだと思います。
(50代女性より)

お相手の方とお話しするのが楽しいと感じ
次また会いたいと感じたら、それは恋愛の一歩だと思います。
(中略)
サロンブーケで始まる新しい出逢いをきっかけに、
お相手の事が少しでも気になる存在になってきたら
それはもう恋愛の一歩だと思います
(70代男性より)

仲人は、お客様のご希望や価値観をじっくりとお伺いし、最適なお相手をご提案いたします。また、お見合いの設定や交際のアドバイスなど、婚活のプロセス全般をサポートいたします。お客様に寄り添い、時には厳しいご意見を申し上げることもございますが、それもすべてお客様の幸せを願ってのことです。

結婚相談所を利用することで、真剣に結婚を考えるお相手と出会える確率が高まります。ご自分に合ったペースで、仲人と二人三脚で婚活に取り組んでいきましょう。

小さな行動の変化を起こして自信をつけましょう!

恋愛や婚活が苦手だと感じていらっしゃる方も、小さな一歩から始めることで、徐々に自信をつけていくことができます。周囲のサポートも積極的に活用しながら、ご自身を磨き、行動し続けることが成功への鍵となるでしょう。

今回のコラムを書くきっかけとなった25歳の女性会員様に、皆様のアドバイスをお伝えしたら、こんなお返事が届きましたよ。

自分磨きをして自信をつける
というアドバイスが本当にその通りだなと腑に落ちました✨
これから自分磨きを頑張ってきらきら女子目指します😊✨
ありがとうございました🥰

新しいことと言っても、大きな変化を起こす必要はありません。どんなふうに自分を磨くか考えるだけでも、それは立派な最初の一歩です。何かやってみたご自身を、まずは、たくさん褒めてあげてください。

あなたには、幸せな結婚を掴む力があります。ご自身の魅力を見つけられない方や、なぜこれまで上手くいかなかったのか分からない方は、ぜひ一度、プロの仲人にご相談ください。25年以上の経験から、あなたにだけのアドバイスをいたしますよ。

結婚相談所のサービスを最大限に活用し、出会いの機会を効果的に利用することで、理想のパートナーとの出会いに近づくことができます。まずはお気軽にお問い合わせくださいね。

相談は無料!まずはお気軽にお問い合わせください090-7304-4748受付時間 平⽇14時〜18時 ⼟・⽇10時〜18時

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投稿者プロフィール

小長井 敦子
小長井 敦子結婚カウンセラー・仲人
25年前に仲人業を始めてから、述べ150組様以上のご成婚に携わってきました。

仲人となる前は、事務職や営業職、カウンセラーなど、さまざまな職種に就いておりました。大変なこともありましたが、人間関係について多くの学びがありました。振り返ってみると、観察力を磨く良い機会であったと、懐かしく思い出します。これまでの経験はすべて、仲人となるためのステップだったと感じています。

これまでのお仕事で出会った方との繋がりがきっかけで、今に至っていますので、大切なご縁に日々、感謝して、仲人の仕事に、役立てていきたいと思ってます。

皆様からのお話で、刺激を受けて自分も成長している気がして、日々、勉強だなぁと感じています。

「人間は、死ぬまで勉強なのだ」と考えておりますので、このまま全うできたら最高の人生になりそうです。これからも、息の長い仲人でありたいと思っています。